副菜|サラダ
簡単ガーリックツナポテト!
195 kcal
めっちゃ美味しいんです。止まりません。
(調理時間 約15分)
投稿者: 山本ゆり
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
じゃがいも
0.75
ツナ缶(油漬)
0.25
たまねぎ
0.12
にんにく(おろし)
※ チューブ6~7㎝
大さじ 0.25
マヨネーズ
※ お好みで
少々
※ 味見しながら
少々
こしょう
※ 味見しながら
少々
作り方
1
じゃがいもは洗って水気がついたままラップをし、レンジで6~7分ピピピ言わすか、茹でるかふかす。
2
皮を剥いてつぶす。
3
玉ねぎはみじん切りにしてお皿に広げてちょろっと油(分量外)をかけてラップをし、レンジで2分ぐらいチンする。
4
生が好きなら生でもいいですけども。
5
じゃがいもに、玉ねぎと、油を切ったツナ缶と、にんにく、マヨネーズを入れて混ぜ、塩こしょうで味を調える。
6
あったら粗引き黒こしょうをふると、かっこいいです。(味がしまるとか言え)