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えびとアボガドとゆで卵のサラダ。
229 kcal
のちサンドイッチ。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： 山本ゆり
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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えび
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1.38 尾
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アボカド
|
0.25 個
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たまご
※ ゆで |
0.25 個
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マヨネーズ
※ H |
大さじ 0.75
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ケチャップ
※ H |
大さじ 0.5
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レモン果汁
※ H |
大さじ 0.25
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[旬] にんにく（おろし）
※ チューブ３~４㎝ |
小さじ 0.12
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塩
※ 味見しながら |
少々
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こしょう
※ 味見しながら |
少々
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作り方
1 |
えびは殻を剥いて茹で、食べやすい大きさに切る。
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|---|---|
2 |
アボガドは皮を剥いて食べやすい大きさに切る。
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3 |
ゆで卵は好きに切る。
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4 |
H（ハーマイオニー）を合わせた中に、えびとアボガドを入れ、和える。
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5 |
 ゆで卵は後から入れて軽く合わせる。塩、こしょうで味を調える。
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