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アボガドとツナの醤油マヨスパゲッティ
1224 kcal
簡単：これは美味しいです！
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： 山本ゆり
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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スパゲティ
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1 人分
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アボカド
|
0.5 個
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[旬] レモン果汁
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大さじ 0.5
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ツナ缶（油漬）
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0.5 缶
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たまねぎ
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0.25 個
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マヨネーズ
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大さじ 3.5
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しょうゆ
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大さじ 2.5
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みりん（本みりん）
|
大さじ 1
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塩
|
少々
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のり（味付けのり）
※ （刻み）適宜 |
0.2 袋
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作り方
1 |
玉ねぎはみじん切りにして、お皿に広げ、上から油（分量外）をちょろっとかけてラップをし、レンジに１分半かける。
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|---|---|
2 |
か、茹でる。か、炒める。か、蒸す。（どんだけこだわりないねん）
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3 |
アボガドは半分に切って皮を剥いてフォークで軽くつぶし、レモン汁をまぶす。残りはぴっちりラップしてください。
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4 |
すぐ黒くなります。それはもう食べる気を完全に無くすほどに。
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5 |
ツナと玉ねぎを合わせて、マヨネーズ、醤油を混ぜる。
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6 |
スパゲッティは袋の表示どおりに茹でるか、思いっきり無視してくったくたにする。（なんで）
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7 |
茹で上がったら塩をふって油（分量外）を少し垂らして混ぜ、お皿に盛る。
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8 |
 上から、先ほどのツナ玉ねぎマヨ醤油を乗せ、アボガドを乗せ、刻み海苔を乗せ、完成。
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