|麺類
間違いない味のサラダうどん。
683 kcal
べらぼうに簡単です。包丁すら使いません。この組み合わせがポイントです。
(調理時間 約15分)
投稿者: 山本ゆり
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
うどん(ゆで)
1
[旬] レタス
2.5
ツナ缶(油漬)
0.5
めんつゆ(三倍濃厚)
大さじ 2.5
マヨネーズ
※ お好みで
少々
かつお節
※ ひとつかみ
3 g
作り方
1
冷凍うどんを茹でて、水でしめ、ザルかなんかにあげておく。
2
器にレタスを手でちぎるか、電動ノコギリで切って入れ(大掛かり)
3
うどんを乗せ、ツナをバーンと乗せ、マヨネーズとめんつゆをかけ、かつお節をわっさ~。