主菜|麺類
アボカドの和風めんマヨスパゲッティ
860 kcal
これはお勧めします。めっちゃ簡単にできますが、もうほんまに美味しいんです。
(調理時間 約30分)
投稿者: 山本ゆり
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
スパゲティ
1 人分
アボカド
※ よく熟れたもの
0.5
マヨネーズ
※ A
大さじ 2.5
かつお節
※ A
0.5
[旬] たまねぎ
0.12
めんつゆ(三倍濃厚)
大さじ 2.5
レモン果汁
※ お好みで
少々
のり(味付けのり)
※ (刻み)あれば
0.2
ペッパー(黒)
※ (粗挽き)あれば
少々
作り方
1
玉ねぎはめっちゃうすーくスライスし、めんつゆにつけておく。茹でても可。
2
スパゲッティはママーの袋の表示どおりに茹でる。(勝手にママーて決めんな)
3
アボガドは皮を剥いてフォークかなにかで潰す。
4
アボガドにAを混ぜ、玉ねぎをめんつゆごと混ぜ、茹でた麺を投入。
5
混ぜ合わせて器に盛り、刻み海苔かかつお節をかける。