主菜|お肉のおかず
手羽元とじゃがいもの煮物定食。
400 kcal
手羽元を、2時間ぐらい煮ました。1時間でも全然よかったんですけど。もう、ほろっと骨から外れます。ほろっと。ほろほろ。
(調理時間 1時間以上)
投稿者: 山本ゆり
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
手羽元
2
じゃがいも
※ 小
1.67
※ 鶏がひたひたになるくらい A
0.67 カップ
日本酒
※ A
0.17 カップ
[旬] 長ねぎ
※ 青い部分 A
0.17
しょうが
※ チューブでも
0.33
※ B
0.5 カップ
日本酒
※ B
0.17 カップ
砂糖
※ B
大さじ 1
しょうゆ
※ B
大さじ 0.67
みりん(本みりん)
※ B
大さじ 0.33
作り方
(ネギもしょうがも、なかったら無いで、だしの素とか適当に入れてもらったらいいです。全然ちゃうがな!て思われるかもしれませんけど、正味最後こってり味付けるから何でもえーねん適当適当^^)
1
鶏肉は、Aで1時間か2時間ほど煮る。
2
最初のほうアクをとって、途中、水がなくなりかけたら適当に足す。
3
柔らかくなったら、じゃがいもとBを加え、じゃがいもも柔らかくなるまで煮る。
4
「うわ辛そう」と思ったら水を足してください。(適当ですいません)
5
※今回手羽元で作りましたが、手羽先でも、骨のない鶏もも肉でも、豚バラの塊でもいいですよ。
6
野菜も、じゃがいもでもサトイモでも大根でもいいですよ。
7
最後に煮卵を一緒に入れても美味しいですよ。