主菜|お肉のおかず
簡単!鶏のにんにく味噌チーズ焼き。
661 kcal
後サンドイッチ。鶏肉を炒めてにんにくと味噌とみりんで味をつけたところにとろけるチーズを加えて絡めるだけ。
(調理時間 約30分)
投稿者: 山本ゆり
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
もも肉(鶏、生)
1
味噌(ペーストタイプ)
※ 大さじ1 A
15 g
みりん(本みりん)
※ A
大さじ 0.5
にんにく(おろし)
※ チューブ3~4㎝ A
小さじ 0.5
しょうが(おろし)
※ チューブ2㎝ A
小さじ 0.25
とろけるチーズ
2
作り方
1
キャサリン:あなた、鶏もも肉を切ってちょうだい。
2
アンディー:わかったよ。、これでいい?フライパンに油(分量外)を熱したところに入れるよ。
3
キャサリン:ええそうして。そこにAを混ぜ合わせたものを入れるわね。これは何?カレールー?
4
アンディー:もちろん、違う。そんなものではない。
5
キャサリン:チーズをちぎっていれるわ。
6
アンディー:早速完成したね。君は技術に明るい人だね。
7
シャサリン:私の心はうつ状態なのよ。まるでスーパーマーケットの野菜よ。