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【簡単カフェごはん】鶏のチーズ焼き
579 kcal
＊めんつゆケチャップ玉ねぎソース 子どもが絶対好きな味やと思います！この玉ねぎがご飯にあいまくり。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： 山本ゆり
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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もも肉（鶏、生）
※ 150ｇぐらい |
1 枚
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塩
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少々
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こしょう
※ できれば粗挽き黒こしょう |
少々
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とろけるチーズ
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0.5 枚
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たまねぎ
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0.25 個
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ケチャップ
※ A |
大さじ 1
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めんつゆ（三倍濃厚）
※ A |
大さじ 0.5
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作り方
1 |
鶏肉は塩、こしょうをふる。玉ねぎは薄切りにする。
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|---|---|
2 |
フライパンに油（分量外）をしいて、鶏肉を皮目を下にして焼く。たまにはねるんで、構えて。（うそーん）
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3 |
こんがりしたら裏返して弱火にし、中まで火を通す。
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4 |
上にチーズを乗っけて蓋をして、チーズが溶けたら取り出す。
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5 |
 その油で玉ねぎを炒める。しんなりしたらAを絡めて、鶏に添える。そっと・・・・・
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