主菜|お肉のおかず
手羽先とネギのスープ
224 kcal
【簡単!カフェごはん】手羽先とネギのスープ*大葉とじゃこのおにぎり にんにくとネギを入れた、スタミナ満点のスープです。
(調理時間 約30分)
投稿者: 山本ゆり
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
手羽先
2.75
長ねぎ
0.25
1.5 カップ
日本酒
0.12 カップ
[旬] にんにく
0.5
鶏がらスープ
5 g
※ 1つまみ
少々
しょうゆ
小さじ 0.25
水菜
※ お好みで あれば
5 g
ごま油
少々
作り方
1
手羽先は洗って水気をふく。ネギはみじん切り、にんにくは薄切りにする。
2
鍋にお湯(分量外)を沸かして、手羽先を下茹でする。3分ぐらい。10分でもいいけど。(はっきりしてくれ)
3
そのお湯を捨てて、あらたに材料の水と酒を入れて火にかけ、手羽先とネギ、にんにくを入れ、20分ぐらいコトコト煮る。
4
スープ、塩、醤油で味を調え、水菜を加え、最後にゴマ油をたらっと。
5
<大葉とじゃこのおにぎり>大葉の細切りとじゃこと、白ゴマ(今回ないけど是非いれて)と醤油をご飯に混ぜ、握る。