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鶏肉のマスタードマヨネーズ。
806 kcal
後サンドイッチ。鶏もも肉に塩をパラッ★とふってじ～っくり焼いて、粒マスタードとマヨネーズのソースをかけたんだぁ～＾＾
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： 山本ゆり
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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もも肉（鶏、生）
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1 枚
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塩
|
少々
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粒入りマスタード
※ G |
大さじ 1
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マヨネーズ
※ G |
大さじ 1
|
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|
塩
※ G |
少々
|
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ケチャップ
※ お好みで |
少々
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パセリ（乾）
※ お好みで |
1 g
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食パン
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1 枚（6枚切り）
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レタス
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1.5 枚
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マーガリン
※ お好みで |
少々
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作り方
1 |
鶏もも肉は筋やら余分な脂やらを取りたい人は取って、取りたくない人は、取らない。
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|---|---|
2 |
フライパンに油（分量外）をしき、鶏肉を皮を下にして焼く。皮が嫌いな人は、損。
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3 |
 焼き色がついたらひっくり返し、弱火にしてじっくり中まで火を通す。
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4 |
Bを混ぜ合わせたもんを塗ったり添えたり。ケチャップをかけたり製造したり。（←なかなか大変）
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5 |
食パンを半分にスライスしてトースターで焼く。
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6 |
スライスしたらやぶれる自信に満ち溢れている人は、薄めのパン２枚で挟む。
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7 |
 パンにマーガリンを塗り、レタスを乗せ、焼いた鶏肉を薄く切って挟む。
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