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かぼちゃとひき肉のカフェ風サンドイッチ
602 kcal
美味！！かぼちゃとひき肉のカフェ風サンドイッチと、BLTサンド。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： 山本ゆり
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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食パン
※ ぶあついのなら１枚 |
2 枚（6枚切り）
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あいびきミンチ
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50 g
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砂糖
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小さじ 1
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しょうゆ
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大さじ 0.5
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みりん（本みりん）
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大さじ 0.5
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しょうが（おろし）
※ 3ｃｍほど |
少々
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かぼちゃ
※ １/８切れぐらい。冷凍で３カケ |
0.1 個
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マヨネーズ
※ 好きなだけ |
少々
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作り方
1 |
かぼちゃはレンジでチンして柔らかくしてから潰す。マヨネーズを好きに混ぜる。
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|---|---|
2 |
フライパンでひき肉を炒め、色が変わったらAを加えて絡める。
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3 |
食パンを薄く切る。めっちゃパンを味わいたいという方は分厚いのを２枚用意してください。
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4 |
パンは焼いて、マーガリンかバターを塗る。
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5 |
 ※ここから先はご想像におまかせします。
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