主菜|パン
色々な野菜のサンドイッチ
321 kcal
【簡単カフェサンド】もやし、にんじん、茄子、きゅうり・・・[緑っぽいやつ]
(調理時間 約15分)
投稿者: 山本ゆり
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
食パン
※ 又は5枚切りをスライス
2 枚(8枚切り)
バター
※ 又はマーガリン
少々
レタス
※ お好みで
2
きゅうり
※ お好みで
0.25
少々
チーズ
※ スライス
1
マヨネーズ
少々
作り方
1
レタスはむしって水にさらしてからクッキングペーパーで水分をとる。
2
きゅうりは薄く切って、塩をふってしばらくおき、クッキングペーパーで水分をとる。
3
チーズはセロハンをはがして、クッキングペーパーで水分をとる。(ないわ。ペーパーひっつくわ。)
4
パンを焼いて、バターかマーガリンを塗り、レタスときゅうりを乗っけてマヨネーズをかけ
5
チーズも乗っけてパタムと挟む。