主菜|パン
豚ばら肉と玉ねぎのサンドイッチ
456 kcal
【簡単!!カフェサンド】&豚玉サンドイッチ 豚ばら肉と玉ねぎを炒めて、きゅうりとともに食パンに挟みました。
(調理時間 約30分)
投稿者: 山本ゆり
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
豚ばら肉
50 g
たまねぎ
0.12
きゅうり
0.25
マーガリン
※ 又はバター
少々
※ お好みで
少々
こしょう
※ お好みで
少々
マヨネーズ
※ お好みで
少々
食パン
※ 又は5~6枚切り1枚
2 枚(8枚切り)
作り方
1
玉ねぎは薄切り、きゅうりは斜め薄切り、豚肉は適当に食べたい大きさに切る。
2
食パンは、スライスしてトースターで焼いておく。
3
フライパンを熱して豚バラを炒め、色が変わりかけたら玉ねぎも炒め、塩、こしょうで味をつける。
4
食パンにマーガリンを薄くぬり、豚と玉ねぎ、きゅうりを乗せ、マヨネーズをびゃーっと。ほんで挟む。
5
さっきのんに、途中、卵やわ。