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材料名 | 分量 | グループ |
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イングリッシュマフィン
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1 個
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ロースハム
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1 枚
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とろけるチーズ
※ 又はピザ用 お好みで |
1 枚
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バター
※ 又はマーガリン ベシャメルソー |
大さじ 1
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薄力粉(小麦粉)
※ 強 ベシャメルソース |
大さじ 1
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牛乳
※ ベシャメルソース |
1 カップ
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塩
※ ベシャメルソース |
少々
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こしょう
※ ベシャメルソース |
少々
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コンソメ(顆粒)
※ ベシャメルソース |
少々
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たまご
※ 目玉焼き お好みで |
1 個
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パセリ(乾)
※ お好みで |
1 g
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ペッパー(黒)
※ (粗挽き)お好みで |
少々
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1 |
ベシャメルソースを作る。耐熱容器にバターと小麦粉を入れてラップ無しでレンジで1分加熱する。
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2 |
取り出して泡だて器でがーっと混ぜる。泡だて器がなかったら、素手でも。(熱いわ)
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3 |
牛乳をちょっとづつ入れていって、またラップ無しでレンジで4~5分加熱する。
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4 |
取り出して泡だて器でがーっと混ぜる。なければ、素足でも。(汚いわ)
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5 |
またレンジで1~2分チンして取り出して泡だて器でがーっと混ぜる。なければ、素顔でも。(美しいわ)
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6 |
まだしゃばしゃばやったらこれを繰り返す。そんな感じでとろっと仕上げる。
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7 |
塩、こしょう、コンソメで味を調える。
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8 |
![]() マフィンにハムを乗せる。ジャストフィットしすぎやろ。ただのハムにしか見えへんがな。
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9 |
![]() 上にベシャメルソースを乗せる。ベシャメルだまだまーーー!
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10 |
![]() チーズを乗せる。あとは、オーブントースターで焼く。
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11 |
![]() 目玉焼きを乗せて完成。
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