主菜|お肉のおかず
おうちで洋食屋さん♪簡単ポークチャップ
420 kcal
おうちで洋食屋さん♪簡単ポークチャップ
(調理時間 約15分)
投稿者: deco
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
豚ばら肉
87.5 g
サラダ油
大さじ 0.25
[旬] たまねぎ
※ ★
0.25
[旬] にんにく
※ ★
0.25
ケチャップ
※ ★
大さじ 0.62
ウスターソース
※ ★
大さじ 0.25
中濃ソース
※ ★
大さじ 0.25
料理酒
※ ★
大さじ 0.5
作り方
1
★の材料を混ぜ合わせて、ソースを作る。
2
豚肉に、塩こしょう少々+酒大さじ1(分量外)をもみこみ、おく。フライパンに油を熱し、豚肉をじっくり焼いていく。
3
余分な油をペーパーでふきとり、①のソースを加え、全体に味を絡めるように炒める。