主菜|魚介・海藻のおかず
セロリと帆立のクリーミィ炒め
175 kcal
セロリと帆立のクリーミィ炒め
(調理時間 約15分)
投稿者: deco
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
セロリ
0.5
ほたて
※ 帆立水煮缶
0.5
オリーブ油
大さじ 0.5
生クリーム
※ ★
大さじ 0.5
マヨネーズ
※ ★
大さじ 0.5
マスタード
※ ★
小さじ 0.5
はちみつ
※ ★
小さじ 0.5
※ ★
少々
ペッパー(黒)
※ ★
少々
作り方
1
セロリは、食べやすい多きさに切る。帆立は缶汁を軽く切っておく。


2
ライパンにオリーブオイルを熱し、セロリを入れ塩少々をふり、さっと炒める。

  
3
帆立も加えてさらに炒め、★の調味料を合わせたものを加えて味をみて、塩・ブラックペッパーで味を調える。