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グリル野菜のねぎま風ガーリックマヨソース
248 kcal
グリル野菜のねぎま風。ガーリックマヨソース ＋ パーティ仕様で♪
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： deco
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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むね肉（鶏）
|
0.25 枚
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白ねぎ
|
0.5 本
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生しいたけ
※ お好みで |
1 個
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ミニトマト
※ お好みで |
2 個
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|
|
塩こしょう
※ 塩＋ブラックペッパー |
少々
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|
オリーブ油
※ 適量 |
少量
|
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|
マヨネーズ
|
大さじ 1
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[旬] にんにく（おろし）
※ 1/2片分もいらないくらい |
少々
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しょうゆ
|
小さじ 0.5
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みりん（本みりん）
|
小さじ 0.5
|
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|
塩こしょう
※ 塩＋ブラックペッパー |
少々
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作り方
1 |
鶏胸肉は削ぎ切りにして、塩こしょう少々＋酒少々（分量外）をもみこんでおく。
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|---|---|
2 |
ねぎは、２ｃｍくらいの長さに切り、しいたけとプチトマトは、小さく十字にきりこみを入れておく。
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3 |
切った野菜に、塩＋ブラックペッパー少々をかけてなじませる。
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4 |
アルミホイルに①のお肉と野菜を並べオリーブオイルを回しかけてオーブントースターで焼き色がつくまで(約15～20分）焼く
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5 |
※トマトなど、よく焼けたものから先に取り出していきましょう♪
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6 |
＊の材料を混ぜ合わせてソースを作り、（いつもは②にかけて終わり♪）器に移し、鶏肉が下にくるように、お好みの組み合わせでお
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