給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
ごはん
|
1 杯
|
|
|
アボカド
|
0.5 個
|
|
|
キムチ
|
40 g
|
|
|
天かす
|
大さじ 0.5
|
|
|
ごま油
|
小さじ 0.5
|
|
|
めんつゆ(ストレート)
|
大さじ 0.5
|
|
|
のり(味付けのり)
※ 刻み海苔 |
0.5 袋
|
1 |
ボールに、1cm角くらいにカットしたアボカドと、軽~く汁気をきって粗く刻んだキムチを入れ、★の調味料と和えておく。
|
|---|---|
2 |
器にごはんを盛り、①を半量ずつ真ん中にのせ(調味液ごと)、周りに天かすを適量のせて、刻み海苔をトッピング。
|