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簡単１０分☆海老のココナッツミルクカレー
435 kcal
簡単１０分☆海老のココナッツミルクカレー
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： deco
2
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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剥きえび
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5 尾
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いか
|
0.5 杯
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にんにく
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0.5 玉
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たまねぎ
|
0.5 個
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塩こしょう
|
少々
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ケチャップ
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大さじ 1
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カレールウ
|
0.5 片
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ココナッツミルク
※ ☆ |
100 cc
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水
※ ☆ |
50 cc
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作り方
1 |
海老は下処理しておく。（イカは適当な大きさに切っておく）
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|---|---|
2 |
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら玉ねぎを入れて、中火で炒める。
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3 |
玉ねぎがしんなりして、水分が出たな～という感じになったら、ケチャップを加えてしっかり炒める。
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4 |
カレールーも加えて炒め、カレールーが溶けて全体に絡まったら、☆を混ぜたものを少しずつ加えては混ぜる。
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5 |
２～３分くらいふつふつと煮込む。味をみて、塩こしょうで味を調えて、完成♪
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