主菜|お肉のおかず
どてやき
612 kcal
どてやき
(調理時間 1時間以上)
投稿者: deco
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
牛すじ
100 g
こんにゃく
0.33
大根
0.33
白みそ
大さじ 1.33
料理酒
大さじ 1.33
しょうゆ
大さじ 1.33
みりん(本みりん)
大さじ 1.33
少々
0.67 カップ
作り方
1
牛すじは、下ゆでしてからきれいに水で洗い、ひと口大に切る。
2
こんにゃくは、一口大に切って、塩でもんでから下ゆでする。大根は7~8mmの厚さの半月切りに。
3
お鍋に、①の牛すじ+こんにゃく+大根を入れ、水をひたひたくらいに入れる。
4
火にかけて、煮立ったら灰汁を取り、*の調味料を入れ、お肉がやわらか~くなるまで、弱火でじっくり1時間くらい煮込む。