主菜|野菜のおかず
もやしそチーズでサクもっちりバインセオ風
241 kcal
もやしそチーズで、サクもっちり☆な、なんちゃってバインセオ風
(調理時間 約45分)
投稿者: deco
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
米粉
※ ★
12.5 g
薄力粉(小麦粉)
※ ★
12.5 g
※ ★
少々
昆布茶
※ ★
小さじ 0.25
たまご
※ ★
0.25
※ ★
62.5 cc
もやし
0.25
しその葉
1
万能ねぎ
0.5
とろけるチーズ
1
オリーブ油
大さじ 0.5
作り方
1
ボールに、★の材料をいれて、あわ立て器で混ぜ合わせる。(生地はさらっとした感じ)
2
フライパンに、オリーブオイル大さじ1をひき、生地をお玉一杯分流しいれ、クレープを焼く要領で、手早くうすく伸ばす。
3
もやしをひとつかみ生地の半分に寄せて乗せ、塩ひとつまみパラリ+チーズひとつかみをのせて、弱火でフタをして2~3分。
4
もやしがしんなりしてチーズがとけ始めたら、オリーブ油を生地と鍋肌の間に大さじ1~2入れ2~3分フチがサクッとなるまで焼く
5
大葉とねぎをもやしの上に乗せ、半分に生地を折りたたんで、完成♪