主菜|ごはんもの
トースターにお任せ、肉巻きおにぎり。
724 kcal
お肉を巻いて、オーブントースターで焼くだけの、ころころおにぎり。味がついているご飯って、お弁当にも嬉しいですよね。
(調理時間 約60分)
投稿者: はなこ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ごはん
1
しょうゆ
大さじ 0.75
豚ばら肉
※ スライス
4
焼肉のたれ
※ つけだれ
50 g
みりん(本みりん)
※ つけだれ
大さじ 1
しょうゆ
※ つけだれ
大さじ 1
砂糖
※ つけだれ
大さじ 1
作り方
ポイントは、中のおにぎりにもうっすらお醤油味をつけておくことです。
1
暖かいご飯に下味のお醤油を加えて混ぜ、丸いボール状のおにぎりを作る。
2
漬けだれに漬け30分置いておいたお肉2枚を使っておにぎり1個を巻く。
3
耐熱皿(グラタン皿でも、オーブントースターの鉄板でも)に、アルミホイルをしき、その上に2のおにぎりを乗せて、15分焼く。
4
みりん、お砂糖、お醤油でまろやかに仕上がってくれます~。