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フォルダ |
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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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ちりめんじゃこ
※ 甘露煮 |
大さじ 1.25
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納豆
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1 パック
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かつお節
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0.5 袋
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こねぎ
※ 刻み |
1.5 本
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油揚げ
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1 枚
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みつば
※ 8本 |
0.25 束
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1 |
油揚げは、2つに切り中を開いておく。
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2 |
![]() 納豆をお醤油・カラシで味をつけ、かつお節と刻みネギを加えて混ぜ、最後に甘露ちりめんを加えて更に混ぜる。
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3 |
![]() 1の油揚げに、2の納豆を詰め、湯がいた三つ葉できんちゃく状にしばり、オーブントースターで5分程度焼く。
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