 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
春キャベツとアサリのワイン蒸し。
233 kcal
ブルサンチーズ乗っけ盛り♪２人でキャベツ半分を一気食い！くらいできちゃう美味しさです。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： はなこ
3
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] キャベツ
※ 春キャベツ |
0.25 玉
|
|
|
あさり（殻付き）
|
100 g
|
|
|
バター
|
5 g
|
|
|
ワイン（白）
※ 白ワインがオススメ |
37.5 cc
|
|
|
しょうゆ
|
少々
|
|
|
塩
|
小さじ 0.5
|
|
|
チーズ
※ お好みで |
1 切れ
|
作り方
※今回は、キャベツ１／４個に、水菜１束を使用。
1 |
チーズ以外の材料を記載の順にお鍋に入れていき、アサリの口が開くまで蓋をして火にかける。
|
|---|---|
2 |
 アサリの口が開いたら、チーズをちらして並べ、火を消した後、再び蓋をして１分程度待つ。
|
3 |
チーズがほんのり温まったら完成!(^^)!
|
4 |
 （今回は、ブルサンチーズ使用）
|