主菜|お肉のおかず
肉詰めしいたけ【海老】のレシピ
131 kcal
~あんかけ~そのまま焼いても良かったのですが、サッと天ぷらにしてあんかけに。
(調理時間 約45分)
投稿者: はなこ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
生しいたけ
2
えび
※ 殻付き
25 g
片栗粉
※ 調味料
小さじ 0.25
こねぎ
※ 調味料
大さじ 0.25
※ 調味料
少々
ごま油
※ 調味料
少々
天ぷら粉
少量
※ 餡
75 cc
かつおだし
※ 顆粒 餡
小さじ 0.25
日本酒
※ 餡
12.5 cc
みりん(本みりん)
※ 餡
7.5 cc
しょうゆ
※ 餡
大さじ 0.25
片栗粉
※ 水溶き 餡
少々
作り方
1
海老は殻をむいて背ワタと腹ワタを取り、粘り気が出るまで包丁で叩く。
2
1に調味料と椎茸の石づき部分(4個分)のみじん切りにしたものを加える。
3
石づきを取った椎茸に2の海老をつめて天ぷらにする。
4
水溶き片栗粉以外の餡かけの材料をお鍋で沸かし、水溶き片栗粉でとろみをつけて3にかける。
5
このまま頂いてもサクサクっとして美味しいです。