主菜|野菜のおかず
豚肉と冬がんの煮物
134 kcal
夏野菜を使ったレシピです。

(調理時間 約30分)
投稿者: ちっち
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
とうがん
※ 冬がん(中)
66.67 g
豚もも肉
50 g
しょうゆ(濃口)
大さじ 1.33
ラカントS液状
大さじ 0.67
みりん(本みりん)
大さじ 0.33
だし汁
16.67 cc
作り方
冬がんから水分がたくさん出るので、だし汁は少ない方がよいと思います。
1
冬がんを4等分して種をとり皮をむく。冬がんをイチョウ切りする。豚肉を3センチ位に切る。
2
鍋にだし汁を入れ、温まったら豚肉を入れる。その後、冬がんを入れ、冬がんの水分が出るまで煮る。
3
しょうゆ、ラカントS液状、みりんを入れ、味がしみ込むまで煮る。