主菜|ごはんもの
カレーピラフのオムライス☆
807 kcal
ラカントS液状でオムレツを作って乗せました♪
(調理時間 約15分)
投稿者: CHIKO
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ラカントS液状
大さじ 0.5
たまご
2
カレー粉
大さじ 0.5
ごはん
1.5
くるまえび
5
[旬] たまねぎ
0.5
ケチャップ
大さじ 0.5
作り方
たまごに砂糖ではなくカロリーゼロのラカントS液状を使用!お砂糖じゃないので、簡単に混ざりやすくとけ残りが無いのでいい♪
1
油を敷いたフライパンにたまねぎとくるまえびを入れ炒め、たまねぎが透明になってきたらごはんを入れさらに炒めます。
2
炒めたものにたまご1個、カレー粉を入れ炒めピラフのできあがり。
3
たまご3個をよく混ぜラカントS液状をいれてよく混ぜます。
フライパンでオムレツを作ってピラフに乗せて完成です。