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カレーピラフのオムライス☆
807 kcal
ラカントS液状でオムレツを作って乗せました♪
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： CHIKO
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ラカントS液状
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大さじ 0.5
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たまご
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2 個
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カレー粉
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大さじ 0.5
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ごはん
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1.5 杯
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くるまえび
|
5 尾
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たまねぎ
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0.5 個
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ケチャップ
|
大さじ 0.5
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作り方
たまごに砂糖ではなくカロリーゼロのラカントS液状を使用!お砂糖じゃないので、簡単に混ざりやすくとけ残りが無いのでいい♪
1 |
油を敷いたフライパンにたまねぎとくるまえびを入れ炒め、たまねぎが透明になってきたらごはんを入れさらに炒めます。
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|---|---|
2 |
炒めたものにたまご１個、カレー粉を入れ炒めピラフのできあがり。
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3 |
 たまご３個をよく混ぜラカントS液状をいれてよく混ぜます。
フライパンでオムレツを作ってピラフに乗せて完成です。 |