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ピーマンボートにのった豚キムちゃん
141 kcal
ピーマンボートにのった豚キムちゃん
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： deco
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] ピーマン
|
1 個
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豚ひき肉
※ ＊ |
40 g
|
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キムチ
※ ＊ |
20 g
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しょうゆ
※ ＊ |
小さじ 0.5
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ウェイパー
※ ＊ |
小さじ 0.5
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ごま（白）
※ ＊ |
小さじ 1
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片栗粉
※ ＊ |
小さじ 0.5
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作り方
1 |
ピーマンはたてに半分に切り、種を取る（＝ピーマンボート）＊の材料を練り混ぜ、４等分にし、ピーマンボートギュっと詰める。
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|---|---|
2 |
耐熱皿などに①を乗せ、オーブントースターで２０分くらい焼く。爪楊枝などをさして、肉汁が澄んでたらＯＫ。
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