副菜|サラダ
かぼちゃと紫玉ねぎの、タルタルサラダ
615 kcal
かぼちゃと紫玉ねぎの、タルタルサラダ
(調理時間 約15分)
投稿者: deco
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
かぼちゃ
※ コリンキー
0.33
たまねぎ
※ 紫玉ねぎ
0.33
レタス
1
水菜
0.33
ミニトマト
1
たまご
※ ☆ゆで卵
0.33
マヨネーズ
※ ☆
大さじ 1
ヨーグルト
※ ☆
大さじ 0.67
マスタード
※ ☆
小さじ 0.33
はちみつ
※ ☆
小さじ 0.33
ケーパー
※ ☆
小さじ 0.33
作り方
1
コリンキーの半量は、千切りに、残りは薄くスライスしてさっとゆでる。☆の材料を混ぜ合わせ、タルタルを作る。
2
お皿に、すべての野菜を盛りつけ、タルタルをかけて、完成♪