|野菜のおかず
ミニトマトのラカントレモンマリネ
53 kcal
ミニトマトの皮を湯剥きし、ラカントS液状とレモン汁、粒マスタードでマリネしただけの簡単レシピ。箸やすめにも、おやつにも。
(調理時間 約15分)
投稿者: おーろら
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ミニトマト
150 g
ラカントS液状
大さじ 1
[旬] レモン果汁
大さじ 0.5
粒入りマスタード
小さじ 0.5
作り方
●プロセス4で、ボウルに水を張った中にミニトマトの入った袋を浸けると、水圧で中の空気が抜けます。●夫が糖分の他に塩分も気にしているので、最近はトマト類は塩でなく、ラカントで甘くして食べています。塩分の制限がない方は塩を一つまみ加えても。
1
ミニトマトは「アイコ」という細長い品種を、赤・黄色の2色使いました。丸い形の赤いトマトだけでももちろんOKです。
2
小鍋に湯を沸騰させ、ミニトマトを3個くらいずつ、さっと湯通しします。すぐに冷水にとります。
3
2のミニトマトの皮を剥き、ポリ袋に入れます。粒入りマスタード、レモン汁、ラカントS液状も入れます。
4
袋の上から手で軽く混ぜ、ミニトマトとマリネ液の材料をなじませます。
5
ポリ袋内の空気をなるべく抜いて、冷蔵庫で冷やします。半日くらいおいたら食べ頃です。2日ほどもつので、たっぷり作っても♪