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コーンとブロッコリーのカレーチーズソース
104 kcal
コーンとブロッコリーの、カレーチーズソース
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： deco
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] ブロッコリー
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0.33 株
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コーン缶
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大さじ 0.67
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マヨネーズ
※ ☆ |
大さじ 0.5
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牛乳
※ ☆ |
大さじ 0.33
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とろけるチーズ
※ ☆ |
3.33 g
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カレー粉
※ ☆ |
小さじ 0.33
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[旬] レモン果汁
※ ☆ |
少々
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|
砂糖
※ ☆ |
少々
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作り方
1 |
☆の材料を小さめの耐熱容器に入れて混ぜ、ラップをし、レンジ（500W）で３０～５０秒ほど加熱。
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|---|---|
2 |
よーく混ぜて、お野菜の上からソースをかけるだけ～♪
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