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材料名 | 分量 | グループ |
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さつまいも
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0.33 本
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バター
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小さじ 0.33
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牛乳
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大さじ 0.33
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ラカントS液状
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大さじ 2
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すいか
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0 g
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コーヒーゼリー
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0 g
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アイスクリーム
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大さじ 2
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1 |
さつまいもをレンジで3分加熱
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2 |
加熱したさつまいもにバター牛乳を加えて
更に1分加熱してラカントS液状大さじ3を加える。 |
3 |
冷ましてラップで丸く形を整える
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4 |
コーヒーゼリーにもラカントS大さじ3でカロリー減。
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5 |
スイカやアイスで彩りよく盛り付けます。
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