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材料名 | 分量 | グループ |
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豚肉
※ 薄切り(牛肉でもOK)お好みで |
40 g
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はくさい
※ 又はキャベツ |
0.75 枚
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長ねぎ
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0.38 本
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えのきたけ
|
0.2 袋
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ぶなしめじ
|
0.17 パック
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生しいたけ
|
0.38 個
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大根
※ 薄切り少々 |
15 g
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絹ごし豆腐
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0.5 丁
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こんぶ
※ 10㎝分 |
0.5 枚
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かつお節
※ 少々 |
0.5 g
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水
|
200 cc
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しょうゆ
※ 調味料 |
大さじ 0.5
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みりん(本みりん)
※ 調味料 |
大さじ 0.5
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しょうゆ
※ 調味料 |
大さじ 0.25
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コチュジャン
※ 調味料 |
小さじ 0.75
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1 |
水に昆布と鰹節を加えて火にかけ、沸騰したら調味料とカットした野菜・肉を加えて中~弱火にかけ、
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2 |
具に火が通ったら豆腐を加えてひと煮立ちすれば完成です。
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