|ドリンク
冷凍パインとヨーグルトのスムージー
89 kcal
フルーツを手軽に美味しくとれるよう冷凍したものをミキサーにかけました。不足した甘さはラカントS液状で補いヘルシー仕上げ!
(調理時間 約5分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ラカントS液状
大さじ 1
パイナップル
75 g
ヨーグルト
75 g
作り方
冷凍パインを使いましたが熟れたパイン、パインの缶詰でも可。その場合は氷を加えたほうがスムージーっぽくなると思います。パインの甘さによってラカントS液状の量を調節してください
1
熟れたパインをひと口大にカットし冷凍しておいたものをミキサーに入れる(生を使う場合数個氷を加えてください)
2
そこへラカントS液状を大匙2加える
3
ヨーグルトも加え全体が混ざるようにミキサーをかける