主菜|野菜のおかず
野菜と小海老のかき揚げ
266 kcal
玉ねぎとじゃがいも、むき海老を使ったかき揚げです。小さくまとめてお弁当のおかずにも是非どうぞ。
(調理時間 約30分)
投稿者: kaju
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] たまねぎ
0.08
じゃがいも
0.33
剥きえび
※ 小えび
3.33
ちくわ
※ あれば
0.17
たまご
※ A
0.33
※ 1つまみ A
少々
しょうゆ
※ A
少々
薄力粉(小麦粉)
※ A
大さじ 1
※ A
大さじ 0.33
サラダ油
※ 揚げ油
少々
作り方
※火通りの確認は、竹串や菜箸などを刺してみて何もついてこなければOKです。
1
玉ねぎは5ミリ幅くらいにスライス、じゃがいもは3~5ミリ角棒状にカットします。
2
ちくわは、縦半割にしてから5ミリ幅くらいにカットします。
3
ボウルに小海老と1・2を加えて合わせたら、材料-Aを加えてよく混ぜ合わせます。
4
熱した油に3をスプーンなどですくって入れ、両面をふっくらこんがり揚げれば完成です。