 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
冷やしトマ和風サラダ
40 kcal
ブロッコリーとたまねぎとシーチキンの組合せ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： b3540
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] ブロッコリー
|
15 g
|
|
|
トマト
|
20 g
|
|
|
ツナ缶（油漬）
|
10 g
|
|
|
たまねぎ
|
10 g
|
|
|
ラカントS液状
|
5 g
|
作り方
1 |
ブロッコリーは適量もぎます。
ゆでます。冷やします。 |
|---|---|
2 |
トマトたまねぎ適量切ります。
ツナ缶（油漬）をのせます。 ラカントS液状をかけます。 |