副菜|サラダ
冷やしトマ和風サラダ
40 kcal
ブロッコリーとたまねぎとシーチキンの組合せ
(調理時間 約15分)
投稿者: b3540
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ブロッコリー
15 g
トマト
20 g
ツナ缶(油漬)
10 g
[旬] たまねぎ
10 g
ラカントS液状
5 g
作り方
1
ブロッコリーは適量もぎます。
ゆでます。冷やします。
2
トマトたまねぎ適量切ります。
ツナ缶(油漬)をのせます。
ラカントS液状をかけます。