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黒ごま豆乳バナナのスムージー
140 kcal
栄養たっぷりの定番ドリンクをラカントS液状を使って作りました。
（調理時間 1時間以上）
（調理時間 1時間以上）
投稿者： サラヤ株式会社
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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バナナ
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0.5 本
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すりごま
※ 黒ごま |
大さじ 0.5
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豆乳
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0.5 カップ
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ラカントS液状
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大さじ 1
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ペパーミント
|
少々
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作り方
1 |
バナナは皮をむき、薄切りにして、バット等に並べ凍らせておく。
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|---|---|
2 |
（１）と黒すりごま、豆乳、ラカントS液状ををミキサーに入れ、滑らかにする。
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