ティラミス　給食ナビ

｜お菓子・デザート

ティラミス

131 kcal

とろとろチーズクリームがおいしい大人のおやつ。チョコや甘いものが苦手なかたにもこれならOKです。
（調理時間約30分）

栄養価の詳細

レシピ提供：カロレピ！

材料

作り方

1	マスカルポーネはボウルに入れ、クリーム状になるまで練る。
2	卵を卵黄と卵白に分け、それぞれボウルに入れる。
3	卵黄とラカントＳ液状を混ぜ合わせ、さらにマスカルポーネを合わせる。
4	卵白はツノが立つくらいにしっかりと泡立て、ラカントＳ液状を加える。
5	（３）と（４）を混ぜ合わせる。
6	インスタントコーヒーを濃い目に作り、ラカントＳ液状、ラム酒を加える。
7	食パン（耳は除く）を小さくちぎり、（７）のコーヒー液をたっぷり染み込ませる。
8	器に（７）を敷き、その上からチーズクリームを乗せる。
9	さらに、（７）を敷き、チーズクリームを乗せ、同じ作業を繰り返す。
10	最後にクリームを平らにならし、ココアパウダーをふりかける。