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材料名 | 分量 | グループ |
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ココア(パウダー)
※ 無糖 |
5 g
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ラカントS液状
|
25 cc
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バナナ
※ 180g |
0.5 本
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いちご
※ 80g |
2 個
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キウイ
|
0.5 個
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みかん
※ 4粒15g |
0.12 個
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マシュマロ
|
3 個
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1 |
鍋にココアを入れ、ラカントS液状を加え、火にかけながら木べらでまわす。
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2 |
バナナ、いちご、キウイを適当な大きさに切る。
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3 |
みかんは生のみかんを使用し、皮をむく。
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4 |
切った材料を(1)のチョコにつけながらいただく。
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