副菜|サラダ
カフェ風グラスサラダ
99 kcal
野菜を小さく切ってグラスに入れるだけでこんなにオシャレ!おもてなし料理にも使えます♪
(調理時間 約15分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
たまねぎ
10 g
きゅうり
0.08
黄パプリカ
5 g
アボカド
0.12
トマト
※ 中
0.5
オリーブ油
※ ドレッシング
大さじ 0.12
米酢
※ ドレッシング
大さじ 0.5
粒入りマスタード
※ ドレッシング
5 g
ラカントS顆粒
※ ドレッシング
大さじ 0.5
しょうゆ
※ ドレッシング
大さじ 0.25
作り方
1
玉ねぎは横にスライス、きゅうり、黄パプリカ、アボカドは1cm角のサイコロ状、トマトは乱切りにする。
2
ドレッシングの材料を合わせる。
3
グラスに(1)を盛り付け、ドレッシングをかける。