給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
たまねぎ
※ 超みじん切り |
0.12 個
|
|
|
ケーパー
※ 超みじん切り |
小さじ 1
|
|
|
パセリ(乾)
|
小さじ 0.5
|
|
|
粒入りマスタード
|
小さじ 1
|
|
|
オリーブ油
|
小さじ 1
|
|
|
にんにく
※ ほんの少し |
0.24 片
|
|
|
塩
|
少々
|
|
|
ペッパー(黒)
|
少々
|
|
|
ウスターソース
※ ほんの少し |
少々
|
|
|
[旬] レモン果汁
|
少々
|
|
|
タイム(粉)
|
少々
|
|
|
まぐろ
|
100 g
|
1 |
材料を全て、たたきまくって粘りが出たマグロと合わせただけです。
|
|---|