主菜|お肉のおかず
イカ豚シュウマイ
283 kcal
材料をフードプロセッサーでビュンとするだけなので楽チン♪今回は、衣をお店っぽく。こんな感じで、できますよ!



(調理時間 1時間以上)
投稿者: joli!joli!
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
しゅうまいの皮
※ 市販品
12.5
いか
0.12
ひき肉(豚)
50 g
[旬] たまねぎ
0.12
片栗粉
※ 粘り気調整
小さじ 0.75
たまご(白身)
0.5
紹興酒
小さじ 0.25
少々
こしょう
少々
ごま油
小さじ 0.25
作り方
1
市販のシュウマイの皮を、4~5mm巾に切ります。
同じ種で手抜きワンタンスープにするため、少しよけてあります。

2
手でほぐすと、こんな風になります。

3
FPにイカ身を入れてミンチにし、豚ミンチ、玉ねぎ、片栗粉、卵白、紹興酒、塩、胡椒、ゴマ油…を全部入れてペースト状にします
4
この種をスプーンでひとすくいして、皮の上に落とし、手で引き上げた時に、種にくっついてくる皮と丸めて成形します。
5
セイロは使う前に浸水させておきます。

6
蒸して出来上がり。