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鶏むね肉の鶏マヨ☆
423 kcal
鶏むね肉の鶏マヨ☆
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： はとみん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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鶏肉
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133.33 g
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たまねぎ
|
0 g
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酢
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小さじ 0.33
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砂糖
|
小さじ 0.33
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塩こしょう
|
少々
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片栗粉
|
少々
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マヨネーズ
※ ☆ |
大さじ 1.33
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ケチャップ
※ ☆ |
大さじ 0.33
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|
砂糖
※ ☆ |
大さじ 0.33
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牛乳
※ ☆ |
大さじ 0.67
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|
[旬] レモン果汁
※ ☆ |
小さじ 0.33
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作り方
1 |
 まず鶏むね肉を削ぎ切りにする。
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|---|---|
2 |
袋に入れ、砂糖と酢を入れ揉みこむ。１５分以上放置して…塩コショウをし、片栗粉をまぶす。
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3 |
玉ねぎはみじん切りにし、フライパンに少量の油を入れ水分が無くなるように炒める（中火）。炒まったら片栗粉を付けたむね肉を投
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4 |
 ☆を合わせておき、鶏肉に火が通ったら☆を入れすぐに火を止め合えれば完成。
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