主菜|ごはんもの
肉巻きおむすび
319 kcal
ちょっとの手間で見た目もおいしさもグーンとアップ。とっても喜ばれる一品ですよ。8個 4人
(調理時間 約45分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ごはん
125 g
たくあん
7.5 g
[旬] しその葉
2 g
もも肉(輸入牛)
※ スライス
50 g
しょうゆ
※ 下味
大さじ 0.25
料理酒
※ 下味
大さじ 0.25
ラカントS顆粒
※ 下味
大さじ 0.25
しょうゆ
※ たれ
小さじ 0.25
ラカントS顆粒
※ たれ
小さじ 0.5
料理酒
※ たれ
小さじ 0.25
ウスターソース
※ たれ
小さじ 0.25
ごま(白)
少々
作り方
1
ごはんを炊いて、みじん切りにしたたくあんと大葉を混ぜて、8個おむすびを作る。
2
牛肉に下味の調味量を混ぜてしばらく置く。
3
おむすびを牛肉で巻く。
4
巻き終わりを下にして、前面を焦げ目がつくまでよく焼き、たれの材料を加えてからませる。
5
盛り付けて、上にごまを飾ってできあがり。