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材料名 | 分量 | グループ |
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豚肉
※ 豚の切り落とし |
100 g
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長ねぎ
※ 細切り |
0.25 本
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たまご
|
0.5 個
|
|
塩
|
少々
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こしょう
|
少々
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薄力粉(小麦粉)
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大さじ 1
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ソース(中濃)
※ トッピング |
少量
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|
マヨネーズ
※ トッピング |
少々
|
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のり(青のり)
※ トッピング |
小さじ 0.25
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1 |
豚の薄切り肉に塩こしょうで下味をして、小麦粉をまぶします。
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2 |
溶き卵につけて、ごま油を敷いたフライパンに並べます。
※お肉は1枚ずつ卵につけて、並べて行きます。 |
3 |
上に、細切りにしたネギを並べます。
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4 |
焼き色がついたら、裏返してネギの面も焼きます。
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5 |
火が通ったら取り出し、食べやすい大きさに切り、ソース・マヨネーズ・青のりなどかけます。
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