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材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
バター
|
少量
|
|
こめ(精白米)
※ 2合分 |
175 g
|
A |
ブイヨン
※ マギーブイヨン |
0.5 個
|
A |
カレー粉
|
小さじ 0.5
|
A |
もも肉(鶏、生)
|
0.5 枚
|
B |
[旬] ピーマン
|
0.5 個
|
B |
[旬] たまねぎ
|
0.5 個
|
B |
にんじん
|
0.25 本
|
B |
トマト(ピューレー)
※ 水煮缶でもOK |
200 g
|
B |
1 |
ご飯を炊きます。
ご飯を炊く時にギーブイヨン1個とカレーパウダー小さじ1を2合のお米に入れました。 |
---|---|
2 |
炊きあがったら、バターをひとかけ入れて、蒸らしてから混ぜます。
|
3 |
野菜と鶏肉を食べやすい大きさに切ります。
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4 |
野菜と鶏肉を炒めてトマトで煮込みます。
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