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ほうれん草とトマトのオイマヨ和え
67 kcal
オイスターソースとマヨネーズは本当に相性バツグンです。トマトを入れることで、さっぱりとした味わいに仕上がります。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： サラヤ株式会社
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] ほうれんそう
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0.25 束
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トマト
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0.5 個
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オイスターソース
※ オイマヨ |
大さじ 0.25
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マヨネーズ
※ オイマヨ |
大さじ 0.25
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にんにく（おろし）
※ オイマヨ |
2.5 g
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ラカントS顆粒
※ オイマヨ |
大さじ 0.25
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ちりめんじゃこ
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5 g
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作り方
1 |
ほうれん草はキレイに洗って、ラップにくるみ、電子レンジに4分かける。
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|---|---|
2 |
やわらかくなったら、すぐに水に取って固く絞り、食べやすい大きさに切る。
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3 |
トマトは16等分に切る。
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4 |
ボウルにオイマヨの材料を全て合わせる。
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5 |
（４）にほうれん草とトマトを入れて、和える。
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6 |
器に盛って、ちりめんじゃこをまぶして出来上がり。
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