副菜|野菜のおかず
蓮根とジャガイモの南蛮☆
160 kcal
蓮根とジャガイモの南蛮☆

(調理時間 約15分)
投稿者: はとみん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] れんこん
50 g
じゃがいも
1
砂糖
※ ☆
大さじ 1
しょうゆ
※ ☆
大さじ 0.5
※ ☆
大さじ 0.5
片栗粉
少々
作り方
1
蓮根は皮をむき1センチくらいの幅に切って酢水にさらす。ジャガイモも同様に切る。


2
水分を拭き取り、片栗粉を全体にまぶし油で揚げる。

3
☆を小鍋に入れて煮立て、揚がった蓮根とジャガイモを入れて絡めたら完成。