主菜|お肉のおかず
お豆腐とひじきのきのこ餡かけハンバーグ
431 kcal
かつお出汁の和風ベースのきのこ餡かけをかけていただきました♪

(調理時間 1時間以上)
投稿者: joli!joli!
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
木綿豆腐
0.5
豚ひき肉
75 g
[旬] たまねぎ
0.25
たまご
0.5
片栗粉
大さじ 1
少々
こしょう
少々
ひじき
大さじ 1
こねぎ
5 g
えのきたけ
0.25
生しいたけ
0.5
かつおだし
50 cc
砂糖
大さじ 1
大さじ 1
片栗粉
※ 水溶きをお好みで
小さじ 0.5
作り方
1
お豆腐は少し水切りして、ひき肉とレンチンのたまねぎとひじき、塩こしょうにつなぎの片栗粉を入れて混ぜ混ぜ。

2
形を整えてラップを敷いたトレーに置いて20~30分くらい冷凍庫に入れます。
3
(ラップを敷いておくと、後から取りやすいです)
こうすると、ゆるゆるの生地も少し固まって扱いやすくなります。

4
フライパンで両面焼いて、蓋をしてふっくら仕上ます。

5
かつお出汁の和風ベースのきのこ餡かけをかけていただきました。