副菜|野菜のおかず
大根の風呂吹き
76 kcal
だしでゆっくり含ませた大根と鶏みそはごはんにぴったり
(調理時間 約45分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] 大根
※ 1/2本
125 g
さやいんげん
※ 15g
0.75
だし汁
140 cc
しょうゆ(薄口)
大さじ 0.25
ラカントS顆粒
大さじ 0.25
7.5 ml
赤みそ
12.5 g
ラカントS顆粒
大さじ 0.5
料理酒
2.5 cc
ひき肉(鶏)
12.5 g
しょうが絞り汁
小さじ 0.25
作り方
1
大根は5cmの長さに切り、皮をむき、米のとぎ汁で下ゆでし、水にさらす。いんげんは色よくゆで、斜め切りにする。
2
煮汁を合わせ、(1)の大根を煮る。
3
鶏みそは鍋に水、赤みそ、ラカントS、酒、鶏ひき肉を入れて混ぜ、火にかけてよく練る。仕上がり際に生姜の絞り汁を入れる。
4
大根を盛り付け、(3)の鶏みそをかけ、いんげんを飾る。